초등학생 평균키 및 예상키 계산기

초등학생이 두 명이 있는 아빠로서 아이들 키가 늘 걱정이다.

나와 와이프는 평균키 임에도 불구하고

우리 아이들은 좀 작게 태어나기도 했고 지금도 반에서 작은 축에서 다섯 손가락에 든다.

큰딸은 그래도 5학년 되면서 부터 쑥쑥 커서 지금 편균보다 살짝 아래이긴 하지만

문제는 우리 아들.. ㅡㅡ

작은쪽으로 상위 1%다.

다들 나중에 큰다고 하지만 걱정이 안 된다고는 말을 못 하겠다.

교육부에서 학생 건강검사 표본 통계자료에 의하면
초등학교 평균키는 아래표와 같다.

역시 우리 아들은 평균키에 못 미친다.ㅜㅜ

그럼 우리 아이들은 얼마까지 클까...?

이게 가장 궁금하고 중요한 게 아닐까...

마침 강동구 보건소 사이트에 예상키를 검사할 수 있는 서식이 있다.

강동구 보건소

www.gangdong.go.kr

위 주소를 클릭하고 들어가면 간단하게 남아 예상키를 예측하는데 도움을 준다.

뭐 어차피 예상이긴 하지만....

키 크는 방법 3가지가 있다. (뭐 민간요법에 가깝지만)

1. 키 크는데 중요한 영양성분은 당연히 다들 알고 계시는 단백질과 칼슘이다.

음식으로만 먹이기는 쉽지 않다. 아이들이 뭐 내 맘대로 먹어준다고 하나...ㅋ

이건 그냥 시중에 판매하는 여러 영양제로 섭취하는 게 좀더 쉬울것 같다.

2. 성장판에 자극을 주는 운동을 하는게 좋다.

달리기, 스트레칭등 여러 가지 성장판 자극운동이 있으니 하면 좋고

안 하면 그냥 태권도장 보내자. 그게 편하다. (관장님들 사범님들 파이팅!)

3. 최소 7시간은 재우자.

이게 제일 힘들 것 같다. 밤 10시부터 새벽 2시까지가 성장호르몬이 가장 많이 나온다고

의사 선생님들이 말씀하셨다. 이건 방법이 없다. 일단 재우자.

키 크는데는 영양분이 중요하다고 하지만 진짜 음식으로만은 힘들것 같다.

키크는데 좋은 음식이 뭐 여러 가지가 있지만

그걸 어찌 다 먹이겠는가?

그래도 최대한 먹이고 과감하게 시중에 약국이나 이런 데서 판매하는 좋은 영양제로 먹이자.

결론은
잘 먹이고 부족한 영양분은 영양제로 먹이고 성장판 자극이 되게 잘 놀리고(안되면 태권도)

그리고 마지막으로 잘 재우고...

이 방법 말고는 다른 어떤 상담을 받아도 똑같은 말들만 할 것이다.

키가 안 크면
미안하다. 아들아. ㅜㅜ 방법이 없구나 ㅜㅜ