떡볶이 먹으면 안되는 증상(어르신들)

1. 쉽게 배고프고 예민해진다.

2. 손발이 자주 저리다.

3. 식후에 졸림과 피곤함을 느낀다.

4. 적게 먹어도 체중이 늘어난다.

5. 매사 무기력하고 힘이 없다.

6. 아침 저녁으로 붓기가 생긴다.

7. 식후에 갈증을 쉽게 느낀다.

증상체크 하세요!!

밥만 먹으면 졸리고 피곤하고

라면도 안 먹었는데 몸에 붓기생기고

평소보다 적게 먹거나 식사를 안했는데

이상하게 살이 자꾸 찐다 싶으면

이미 혈당이 올라간 상태라고 볼 수 있음

탄수화물엔 당질이 있어서 설탕처럼
혈당을 훅 올림..통증은 없지만 방치하면
비만 / 당뇨 / 췌장질환으로 갈 수 있슴.
갑자기 살이 찌고 붓는다면
떡볶이, 단짠 못끊는 사람
탄수화물을 끊던지 당질을 줄이는
당질저감제만 먹어줘도 증상이 사라진다.
고혈당 조심하자.